Facts About الصدمة الثقافية Revealed
يحدث ذلك حين الانتقال من مناخٍ دائم الضبابية والرطوبة، إلى مناخٍ صحراوي قاحل شديد الحرارة، أو العكس.
سبق لنا وأن تكلمنا في موقع النجاح نت عن الصدمة الثقافية، وأفردنا لها مقالاً مخصصاً بعنوان: "
سبق لنا وأن تكلمنا في موقع النجاح نت عن الصدمة الثقافية، وأفردنا لها مقالاً مخصصاً بعنوان: "
هذه المراحل ضرورية من أجل الوصول إلى انتقالٍ ناجحٍ من ثقافة إلى أخرى؛ فهي تساعد الطالب (أو المسافر) على التَّكيف والاتِّزان.
يقول فيلسوف المدرسة الرومانسية في الأدب، جان جاك روسو: "لن يكفيك التجول في مختلف البلدان لكي تصبح على اطلاع أكثر، وإنَّما يتعيَّن عليك أن تعرف كيف تسافر".
تعلم ثقافة وحضارة الدولة يساعدك أيضًا في التأقلم بشكل أسرع.
مارس التمارين الرياضية: من شأن التمارين الرياضية أن تساهم في تحسين مزاجك. كما تسهم المشاركة في أنشطة محلية بإقامة الروابط مع ثقافة البلد المضيف.
خلال الفترة التي قضاها مع قبيلة الإنويت، تعلم بارجر الانخراط في النسبية الثقافية. النسبية الثقافية هي ممارسة تقييم الثقافة وفقًا لمعاييرها الخاصة بدلاً من النظر إليها من منظور الثقافة نور الخاصة. تتطلب ممارسة النسبية الثقافية عقلًا منفتحًا واستعدادًا للنظر في القيم والمعايير الجديدة وحتى التكيف معها. ومع ذلك، فإن احتضان كل شيء عن الثقافة الجديدة بشكل عشوائي ليس ممكنًا دائمًا.
- الالتحاق بعد السفر مباشرة بمجمعات او الافراد القريبين من ثقافتك الاصلية، والعيش معهم، ذلك سيوفر الحماية النفسية والتوجيه الثقافي بأقل جهد واسرع طريقة.
في بداية الأمر، يمكن أن تبدو هذه القواعد كحقل ألغام تقع فيه دائماً، وقد يكون أثره محيراً بالنسبة إليك.
« كريستينا جروف الجانب الروحي للطبيعة البشرية الشوكولاته ، والسرور القليل الذي يغوي دماغنا »
لذا حاول العثور على مورد للطعام الذي اعتدت تناوله، والتزم بحمية غذائية صحية تضم الكثير من الفواكه والخضروات.
تم العثور على معظم الثقافات لتحديد الضحك كعلامة على الفكاهة أو الفرح أو المتعة. وبالمثل، تتعرف معظم الثقافات على الموسيقى بشكل ما. الموسيقى والضحك أمثلة على:
التكيّف التدريجي: تصبح الثقافة مألوفة، وتدرك كيفية توجيه نفسك بُغيةَ التعامل معها.